Mi állhat a pajzsmirigy betegségek hátterében?

Ha nem működik jól a hormonháztartásunk, az sajnos hatással van az egész szervezetünkre. Éppen ezért érdemes odafigyelni minden apró jelzésre és ha valami nem működik jól, akkor annak utána kell járni. Az immunrendszerről sem szabad megfeledkezni, hiszen a pajzsmirigy betegségek többségénél szintén felelős lehet azért, hogy kialakulnak. Az immunrendszer hatékonysága nagyban függ az emésztőrendszertől. Itt szóba kerül az is, hogy mit eszünk és iszunk, hiszen a pajzsmirigy alul- vagy túlműködéshez köze van. …

Kinek ajánlott a vegán étrend?

Sokan követnek különféle ideológiai elveket, amelyek meghatározzák egész életmódjukat. Ezzel semmi gond nincs. Viszont elvektől függetlenül, mindenkinek ismernie kell a saját, egyéni fizikai adottságait is, ami nagymértékben meghatározza életmódját.

Hiszen a vegán étrenddel is lehet egészségesen, jól élni, és mindenevőként is lehet nagyon egészségtelen a menü. Sok szempont játszik közre abban, ami meghatározza, hogy kinek mi javallott és mi ártalmas. Nem kellene senkinek sem magára erőltetnie valamit, ami nem neki való.