Fehérje shake edzés előtt vagy után

Az egészség megőrzése érdekében nemcsak a megfelelő táplálkozásra kell odafigyelni. A testmozgás szintén jelentős szereppel bír. Aki pedig profin űzi a testedzést, annak egy fehérje shake biztos nem hiányozhat a rutin során. A webáruházban több fehérje típus is a vásárlók rendelkezésére áll. A kazeinek, kombinált tejsavók, marha vagy növényi proteinek, tojás proteinek vagy tejsavó fehérjék remek áron kaphatók.…